Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
67 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 41.58g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: Дымов Индейка Копчёная, Nestle Кит Кат (29г), Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Дымов Индейка Копчёная. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
juliaakimovas1995's Weight History
|