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Gestern noch wie geplant den Baboffee Pie verschlungen und heute geht wieder die Disziplin los 😁
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74.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1222 kcal
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Fat: 31.01g | Prot: 98.54g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Pink Lady Apples, Harry Dinkel Vollkorn. Lunch: REWE Beste Wahl Sonnenmais, Bonduelle Verzehrfertige Linsen, TiP Tomaten Passiert, Penny Markt Kidney Bohnen, Gutstetten Puten-Hackfleisch. Dinner: REWE Beste Wahl Sonnenmais, Bonduelle Verzehrfertige Linsen, TiP Tomaten Passiert, Penny Markt Kidney Bohnen, Gutstetten Puten-Hackfleisch. Snacks/Other: Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Peak Whey Fusion, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Pink Lady Apples. more...
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195 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Sammahira's Weight History
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