Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
71 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 116.40g | Carbs: 29.42g.
Breakfast: Наша Ряба Филе Куринное Курица Филе, Домашнее Яйцо. Lunch: АТБ Огурец, Звени Гора Сыр Голландский, П Помидоры, . Вареная Гречка. Dinner: Комо Сыр Голландский , Наша Ряба Филе Куринное Курица Филе, АТБ Помидор . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamilatam's Weight History
|