Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 71.66g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Ням. Dinner: Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Яйцо Куриное, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Персик, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|