Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 43.95g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|