flowerstar12's Journal, 15 Jun 13

Meu Deus cheguei no 73,8!!! Mesmo sem exercícios e sem seguir muito bem esses dias. Poxa que presente.
73.8 kg Lost so far: 22.9 kg.    Still to go: 10.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2013:
797 kcal Fat: 27.98g | Prot: 42.01g | Carbs: 95.06g.   Breakfast: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pullman Pão de Forma Light 7 Grãos, Cappuccino. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Azeitonas Pretas, Hellmann's Ketchup Picante, Kenko Molho Barbecue, Molho Billy & Jack Kisabor Molho Billy & Jack, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Pullman Pão de Forma Integral Light. Dinner: Visconti Torrada Light, Maggi Sopa de Cebola. Snacks/Other: Ovo Cozido. more...
1798 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
Q bom, né? Isso dá um ânimo  
16 Jun 13 by member: Rft
Parabéns!!  
17 Jun 13 by member: Greg ramalho

     
 

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