Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 57.52g | Carbs: 172.69g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Harry's Хлеб для Сандвича, Фундук Фундук Сушеный, Манная Каша на Молоке, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Черника, Бананы, Клубника. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Хэлси Фуд Суп-Лапша Куриный, Золотой Колос Пирожок с Мясом . Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфета Школьная, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
k.dozorova's Weight History
|