Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 57.73g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Prisma Томат Розовый, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Сардельки Говяжьи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Lunch: Лента Яблоко Симиренко . Dinner: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Snacks/Other: Магнит Персик, Окей Миндаль Жареный. more...
|
|
2428 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Breastfeeding - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lebedusa's Weight History
|