Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 59.81g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста Классическая, Несквик Хлопья Овсяные с Какао. Lunch: Салат, Вареное Яйцо, Лисички Жареные. Dinner: Балтийский берег Морской Коктейль в Масле, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Corny Big Nuts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ры#ая бе$тия's Weight History
|