Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
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60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1804 kcal
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Fat: 58.21g | Prot: 141.85g | Carbs: 183.59g.
Breakfast: The Bridge Bio Organic Protein Drink , Uovo, Albicocche, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Fiocchi d'Avena, Mielizia Polline, Ecor Semi di Zucca Decorticati, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio. Lunch: Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mandorle, Uovo, Senfter Speck, Pasta di Farro. Dinner: Cicoria, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Coop Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Ciliegie, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mela, Novi Nero Nero 99%. more...
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steady weight
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elirig78's Weight History
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