Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 70.52g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: Milka Шоколад, Milka Snow Balls Oreo, Сыр Российский, Кофе, Яичный Омлет, Сосиска, Огурец (без Кожуры). Lunch: Груша, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Мороженое Пломбир, Сыр Российский, Свинина Запеченая, Сырок Творожный. Snacks/Other: АМА Намазка, Хлеб Черный, Абрикосы, Мясо по-Французски. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|