Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 69.15g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Фруто Няня Говядина (Мясное Пюре), Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Кофе. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Горбуша, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Окей Айран 0,1%, Окрошка. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
|
2331 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Resting - 18 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|