Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 93.81g | Prot: 136.44g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яйцо Всмятку, Сырники городецкий 12% (1 порция 1 г). Lunch: Лазанья (1 порция 10г), Огурец (с Кожурой). Dinner: Коктейль bsn. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Тилапия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|