Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 53.98g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Черешня, Пицца на лаваше. Lunch: Помидоры, ОАО "Витебская Бройлерная Птицефабрика" Рулет "Витебский" из Мяса Птицы, Рогачевский МКК Сыр Российский Традиционный 45%, Овсяноблин. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Snacks/Other: Евроопт Грейпфрут, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|