Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
59 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 143.71g | Prot: 61.89g | Carbs: 30.61g.
Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Оливковое Масло (Первого Отжима), Elle & Vire Сливки 35%, Куриная Печень, Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом, Шпинат, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Сливочное Масло, Шампиньоны, Сыр Халюми Сыр Халюми . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya-ku's Weight History
|