Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 42.60g | Carbs: 218.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Хлебец, KDV Тараллини с Чесноком. Lunch: Сало, Eco Botanica Вафли, Орешки со Сгущенкой, Бахетле Салат Щетка, Картофель Тушеный с Курицей, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Орешки со Сгущенкой, Макфа Гнезда. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Болотова's Weight History
|