Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
114.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 80.15g | Carbs: 194.84g.
Breakfast: Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Сибпродэкс Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сливки 10%, Nesquik Злаковый Батончик. Lunch: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Сыр Маасдам, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Помидоры Черри, Гастроном Майонез Провансаль, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia2622's Weight History
|