Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
48 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 34.38g | Carbs: 96.04g.
Breakfast: Сахар, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Магнит Банан, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Княгинино Ряженка 3,5%. Dinner: Heinz Брусничный Соус, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Жареное Яйцо, Княгинино Ряженка 3,5%. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Вандина's Weight History
|