Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 72.49g | Carbs: 181.84g.
Breakfast: Витебский Мясокомбинат Полендвица Белорусская, Огурец (с Кожурой), Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Махеев Майонез, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Творог 5%. Lunch: Варенье из Смородины, Vici Рыбные Палочки из Филе Рубленого, Гречка Отварная. Dinner: Петруха Мякоть Бедра, Спагетти. Snacks/Other: Корица, Сафийка Кефир 3,2%, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|