|
I like it 🤗
|
61.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 51.61g | Carbs: 120.12g.
Pre-Breakfast: Вода с Лимоном, Мёд. Breakfast: Кофе с Молоком, Belgian Шоколад Чёрный 72%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Клубника. Lunch: Петрушка, Зеленый Лук, Огурец, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Фета, Укроп, Горчица Французская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Чеснок, Укроп, Горчица. Afternoon Tea: Кедровые Орехи. Dinner: Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Кофе, Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin77757's Weight History
|