Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 101.80g | Carbs: 72.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Печень Трески, Белковый Омлет. Snacks/Other: Куриная Отбивная, Овощное Соте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|