Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 64.88g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Esselunga Mandorle Sgusciate, Uva Sultanina, Chiquita Banana, Ecor Semi di Lino, Prozis Fiocchi d'avena, Semi di Chia, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Lunch: Epiros Original Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Coop Avocado , Melinda Mela, Carote, Finocchio Crudo, Noci. Dinner: Pesca Noce, Braciola di Maiale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Gelato, Coni Gelato (Wafer). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pasticcina88's Weight History
|