|
Отвес. OMAD или вечерняя прогулка повлияли?🤔 Я уверена, что оба фактора
|
65.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 126.31g | Prot: 48.25g | Carbs: 0.28g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, I351 Фарш. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
21 Jun 20 by member: Катя<3Катерина
|
21 Jun 20 by member: InnaKeto
|
Круто🥳. Ты и правда заслужила, все жестче и жестче, никаких компромисов, вот это я понимаю воля к победе🏆👍.
21 Jun 20 by member: natali_kat
|
Натали, ну чего тут жесткого? Ем на 1500 ккал жирной пищи. Сегодня слава богу по плану было 1300 с копейками - еле домучила такой объём 😆 Завтра будет на 1700 ккал. Можно будет съесть 10-20 гр Линдт 85% (а мне больше и не лезет)
Психологически очень комфортно: я наедаюсь выше крыши. Да, пока непривычно не есть остальную часть дня. Но когда занята - все норм. Физического голода то нету 🤷♀️
21 Jun 20 by member: InnaKeto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InnaKeto's Weight History
|