Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
114.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 69.61g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Залесский Фермер Творог 9%, Банан, Залесский Фермер Сметана 20%, Сыр Российский. Lunch: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|