Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 42.65g | Carbs: 142.64g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Фабрика Хлеба Хлеб Бездрожжевой Королевский, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Котлеты свиные. Snacks/Other: Суши-Профи Ролл Сякэ Маки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арбуз, Монастырская Трапеза Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hitman350's Weight History
|