Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 50.49g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 73%, Roshen До Кави, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Суп Куриный с Вермишелью, Глобино Салями Итальянская, Комо Сыр Тенеро, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сумська Паляниця Хлеб Житня Насолода. Lunch: Миллениум Пористый Молочный с Дроблённым Миндалём, Sandora Сок Апельсиновый , Сумська Паляниця Хлеб Висивковый, Помидоры, Norven Рыба Масляна, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное . Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|