Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 29.87g | Carbs: 161.70g.
Breakfast: Большая Кружка Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Ермолино Курабье Невское. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkibitch's Weight History
|