Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 71.83g | Carbs: 198.28g.
Breakfast: Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Dinner: Каждый День Курага . Snacks/Other: АМА Пирожное Берлинское, Лента Курага без Косточки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|