Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
114.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 46.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 81.94g | Carbs: 185.28g.
Breakfast: Волгомясомолторг Мороженое Домашнее Пломбир Ванильный, Овсяная Крупа, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Фарш с Овощами. Dinner: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Добрый Сок Яблочный, Красная Цена Пицца с Колбасой, Кофе с Молоком, Царское Подворье Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|