Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 66.92g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Банан, Шоколад, Сахар, Молоко, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Клубника, Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр Российский, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Своя Лінія Арахіс Смажений Солоний Зі Смаком Сиру, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|