Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 110.24g | Carbs: 72.66g.
Breakfast: Клубника, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Лента Авокадо Хаас, Глобус Сыр Гранд Блю . Lunch: Лосось, Окей Манго, Абрикос. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|