Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
113.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2454 kcal
|
Fat: 102.74g | Prot: 118.67g | Carbs: 255.04g.
Breakfast: Gerblé Biscuit Sésame, Carrefour Bio Lait de Soja Vanille, Café. Lunch: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Riz Blanc, Jean Martin Ratatouille Provençale, Comté. Dinner: Lima Crème de Riz, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Filet Mignon de Porc, Ratatouille, Le Gaulois Émincés de Poulet Marinés Tikka. Snacks/Other: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Monique Ranou Jambon , Président Emmental les Tranches Fines, Fromage Fabriqué de Type Américain ou Cheddar, Pain de Mie, Fromage de Chèvre, Comté. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cerisekira's Weight History
|