Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 30.79g | Carbs: 198.40g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Салат Провансаль, Окей Оладьи Куриные с Кабачками, Окей Гречка с Овощами. Dinner: Garage Hard Californian Pear Drink. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Фруктовый Салат, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|