Pinguin1512's Journal, 20 Jun 20

Alle guten Dinge sind drei. Mal sehen ob sich morgen wieder was tut 😳
47.6 kg Lost so far: 14.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2020:
1091 kcal Fat: 30.38g | Prot: 79.07g | Carbs: 169.73g.   Breakfast: Foodspring Shape Shake Kaffee, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Xucker Xucker Light. Lunch: Rama Cremefine 7%, Lidl Party Garnelen, REWE Bio Penne Rote Linsen, Fenchel, Drews Marinierte Grüne Peperoni . Dinner: Erdbeeren, Wucherpfennig Wildblumenkäse, Senfmüller Wildpeiselbeer Rotwein Senf, IBIS Super Korn Brötchen. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Wasser, Äpfel, Cocktailtomaten. more...
steady weight

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