ilMazz79's Journal, 20 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
70.8 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2020:
2831 kcal Fat: 100.91g | Prot: 232.70g | Carbs: 248.42g.   Breakfast:  Pancake nuovo, Alesto Mandorle,  More, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Milbona Skyr Magro Bianco,  Mix frutta secca e miele. Lunch:  More, Delizie del Sole Mais Dolce,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Broccoli Cotti (da Freschi),  Petto di Pollo, Carne. Dinner:  Baretta nuova,  Mela,  Melanzana Cotta, Certossa Pan Bauletto Integrale , La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Milbona Mozzarella Skyrella . Snacks/Other:  Pesca Noce,  Barrette proteiche,  Banana. more...
1694 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

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