Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 68.15g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: Кофе, Михаэлла Пастилки Фруктовые Яблочные , Сушеный Кокос, Сервелат, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Картофель Отварной, Куриное Крыло, Холодник. Snacks/Other: Lays Чипсы с Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб из Закваски, Сливочное Масло, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
bizhanskaya's Weight History
|