Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
502 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 26.13g | Carbs: 31.85g.
Breakfast: Махеевъ Джем Абрикосовый, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные , Жареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Ярское Мясо Ветчина Филейная из Мяса Индейки, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|