|
Думала, что первые пять кг улетят ОЧЕНЬ БЫСТРО. Но.... 😭
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 45.44g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Jacobs Кофе Растворимый, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные, Сыр Тильзитер, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|