Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 136.76g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Картофель Отварной, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Ряба Майонез Йогуртовый, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pechorina777's Weight History
|