Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 90.20g | Carbs: 115.24g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черная Смородина, Магнит Банан, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Салат из Капусты, Картофель Молодой, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Комиссарова Яна's Weight History
|