Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 77.66g | Carbs: 69.28g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Молочная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
KolomeetsKristina's Weight History
|