Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
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58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1967 kcal
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Fat: 70.95g | Prot: 121.35g | Carbs: 215.71g.
Breakfast: Pão Nosso Pão Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Manteiga (com Sal). Lunch: Macarrão Fresco (Cozido), Coqueiro Sardinha com Tomate, Paçoca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Vigor Requeijão Light, Pão Nosso Pão Integral, Italac Leite Condensado, Mika Pipoca, Enroladinho de Salsicha, Catupiry Mini Kibe com Catupiry, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Açúcar, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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leylanne's Weight History
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