Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
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66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2555 kcal
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Fat: 82.53g | Prot: 150.35g | Carbs: 285.13g.
Breakfast: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Kellogg's Coco Pops Barchette, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noberasco che Mandorla!, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Lunch: Uovo, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, BPR Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Auricchio Provolone Piccante, Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Other: BPR Nutrition Omega 3, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fage Yogurt Greco Total 2%. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Massimo PT's Weight History
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