Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 104.48g | Prot: 74.92g | Carbs: 203.33g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Grow Food Сырники на Кукурузной Муке, Сгущенное Молоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Окрошка на Кефире, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NutaSmile's Weight History
|