Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
100.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3587 kcal
|
Fat: 146.70g | Prot: 240.07g | Carbs: 293.68g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Молоко (1% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Глобус Бургер Куриный. Dinner: Очаково Квас Очаковский, Clausthaler Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Салат Прованс, Азбука Вкуса Морской Гребешок. Snacks/Other: Кешью, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Таруска Бискотти Медовое, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|