|
Идём к цели. Вес уходит очень медленно. Но объёмы... Я чувствую себя 👑
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 114.00g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Тильзитер, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Лук, Простоквашино Сметана 15%, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый, Сыр Тильзитер, Помидоры, Чеснок, Соевый Соус, Мёд, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nestle Кит Кат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Лук, Сыр Тильзитер, Помидоры, Сметана , Вареное Яйцо, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vlg_35's Weight History
|