Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 36.84g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Овсяно блин Лана, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Мёд, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Белый Хлеб, Картофель Молодой, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|