Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 55.84g | Carbs: 108.54g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чечевица Вареная, Лента Авокадо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Бедро Куриное Гриль, Перловка Отварная. Dinner: ЯНТА Кефир Термостатный 2.5%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tash@666's Weight History
|