Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
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58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2042 kcal
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Fat: 171.12g | Prot: 85.13g | Carbs: 22.93g.
Lunch: Coop Avocado , Sagra Olio di Avocado, Caffè (Espresso), Curcuma, Petto di Pollo, Carne, Olio di Cocco, Fior di Loto Burro di Mandorle, Lattuga Trocadero, Vivi Verde Coop Semi di Canapa Decorticati Biologici, Zerbinati Insalata di Crauti, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Sagra Olio di Avocado, Mea Vita MCT OIL, Coop Olive Verdi Snocciolate, Coop Olive Nere Snocciolate, EuroCompany Mandorle Finemente Macinate. Snacks/Other: Sibamba Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mirtilli, Lamponi, More, Solidal Coop Noci Brasiliane, Colfiorito Semi di Lino, EuroCompany Nocciole in Granella, Colfiorito Semi di Zucca, Colfiorito Semi di Girasole. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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vito scalese's Weight History
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