Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 97.83g | Prot: 112.79g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Tea (Brewed), Вкуссвилл Котлеты "Пожарские" Замороженные, Киноа Вареная Моя. Dinner: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Перекресток Редис, Ашан Помидор, Лента Стейк из Лосося Атл.. Snacks/Other: Съедим Сразу Кешью, Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|